Perchè è importante dormire bene?
Cosa succede al nostro corpo quando dormiamo? Quando il nostro corpo entra nella fase del sonno si avvia un meccanismo naturale, presente in tutti gli esseri viventi, ovvero una serie di funzioni vitali fondamentali di pausa e rigenerazione, si fisica che mentale. Queste funzioni di rigenerazione consistono in: abbassamento della temperatura corporea pressione sanguigna e i […]
Ciao mondo!
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